photo Les RDV Sports au Kindarena

Les RDV Sports au Kindarena

Danse - Bal - Cabaret, Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive, Bien-être

Rouen 76000

Du 28/04/2025 au 23/06/2025

La Métropole a initié les RDV Sports en 2012. Depuis, le succès ne se dément pas avec environ 500 personnes présentes à chaque séance. Le principe est simple : la découverte d’une activité sportive originale, quel que soit le niveau ou l’âge des participants, en compagnie d’un spécialiste de la discipline qui accompagne les participants tout au long de la séance. Aucun matériel spécifique n’est nécessaire, mis à part une paire de baskets. - Just Dance avec Dina : lundi 24 février - Zumba avec Aminata Dia : lundi 24 mars - Fit Boxing avec Brice Bassolé : lundi 28 avril - Yoga dynamique avec Yog'Art : lundi 26 mai - Danse fitness avec Angélique Fournier : lundi 23 juin

photo Stage Jeûne et Randonnée

Stage Jeûne et Randonnée

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

GONNETOT 76730

Du 17/05/2025 au 23/05/2025

Les 5 Soleils avec Catherine Metzger, vous proposent un séjour de Jeûne et Randonnée Venez faire une pause, vous détoxifier, vous reconnecter à vous-même et à la nature ! Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnés par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 4 ans. Au programme de la semaine : - Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région. - Des massages détente proposés les après-midis. - Des activités variées comme découvrir la numérologie avec notre hôte Agnès, au Do-in (auto-massage énergétique) , au Qi gong ou encore au yoga du visage... - En milieu de séjour, un après-midi dédié à votre bien-être, dans le très beau Spa de l'Hôtel Hyatt à Rouen, avec sauna, hammam, grande piscine à jets ... - Initiation au longe-côte lors d'une séance de fin d'après-midi pour réveiller un peu le cardio et admirer le coucher de soleil bien protégé dans sa combi. - Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera alimentation saine, rééquilibrage alimentaire,[...]

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Stage Jeûne et Randonnée

Bien-être, Repas - Dégustation, Randonnée et balade

Gonnetot 76730

Du 17/05/2025 au 23/05/2025

Les 5 Soleils avec Catherine Metzger, vous proposent un séjour de Jeûne et Randonnée Venez faire une pause, vous détoxifier, vous reconnecter à vous-même et à la nature ! Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnés par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 4 ans. Au programme de la semaine : - Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région. - Des massages détente proposés les après-midis. - Des activités variées comme découvrir la numérologie avec notre hôte Agnès, au Do-in (auto-massage énergétique) , au Qi gong ou encore au yoga du visage... - En milieu de séjour, un après-midi dédié à votre bien-être, dans le très beau Spa de l'Hôtel Hyatt à Rouen, avec sauna, hammam, grande piscine à jets ... - Initiation au longe-côte lors d'une séance de fin d'après-midi pour réveiller un peu le cardio et admirer le coucher de soleil bien protégé dans sa combi. - Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera alimentation saine, rééquilibrage alimentaire,[...]

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Stage Jeûne et Randonnée

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

GONNETOT 76730

Du 22/08/2025 au 25/08/2025

Les 5 Soleils avec Catherine Metzger, vous proposent un séjour de Jeûne et Randonnée Venez faire une pause, vous détoxifier, vous reconnecter à vous-même et à la nature ! Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnés par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 4 ans. Au programme de la semaine : - Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région. - Des massages détente proposés les après-midis. - Des activités variées comme découvrir la numérologie avec notre hôte Agnès, au Do-in (auto-massage énergétique) , au Qi gong ou encore au yoga du visage... - En milieu de séjour, un après-midi dédié à votre bien-être, dans le très beau Spa de l'Hôtel Hyatt à Rouen, avec sauna, hammam, grande piscine à jets ... - Initiation au longe-côte lors d'une séance de fin d'après-midi pour réveiller un peu le cardio et admirer le coucher de soleil bien protégé dans sa combi. - Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera alimentation saine, rééquilibrage alimentaire,[...]

photo Stage Jeûne et Randonnée

Stage Jeûne et Randonnée

Bien-être, Repas - Dégustation, Randonnée et balade

Gonnetot 76730

Du 22/08/2025 au 25/08/2025

Les 5 Soleils avec Catherine Metzger, vous proposent un séjour de Jeûne et Randonnée Venez faire une pause, vous détoxifier, vous reconnecter à vous-même et à la nature ! Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnés par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 4 ans. Au programme de la semaine : - Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région. - Des massages détente proposés les après-midis. - Des activités variées comme découvrir la numérologie avec notre hôte Agnès, au Do-in (auto-massage énergétique) , au Qi gong ou encore au yoga du visage... - En milieu de séjour, un après-midi dédié à votre bien-être, dans le très beau Spa de l'Hôtel Hyatt à Rouen, avec sauna, hammam, grande piscine à jets ... - Initiation au longe-côte lors d'une séance de fin d'après-midi pour réveiller un peu le cardio et admirer le coucher de soleil bien protégé dans sa combi. - Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera alimentation saine, rééquilibrage alimentaire,[...]

photo [ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

[ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

CRIEL-SUR-MER 76910

Le 15/07/2021

Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde à la plage de Mesnil-Val, avec vue sur la mer et les falaises. Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels (proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature (textures, odeurs, sons...), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être. Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l’humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif. Forfait annuel 5 € + 2 € par séance. Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.

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[ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

CRIEL-SUR-MER 76910

Le 22/07/2021

Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde à la plage de Mesnil-Val, avec vue sur la mer et les falaises. Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels (proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature (textures, odeurs, sons...), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être. Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l’humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif. Forfait annuel 5 € + 2 € par séance. Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.

photo [ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

[ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

CRIEL-SUR-MER 76910

Le 29/07/2021

Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde à la plage de Mesnil-Val, avec vue sur la mer et les falaises. Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels (proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature (textures, odeurs, sons...), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être. Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l’humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif. Forfait annuel 5 € + 2 € par séance. Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.

photo [ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

[ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

CRIEL-SUR-MER 76910

Le 05/08/2021

Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde à la plage de Mesnil-Val, avec vue sur la mer et les falaises. Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels (proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature (textures, odeurs, sons...), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être. Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l’humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif. Forfait annuel 5 € + 2 € par séance. Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.

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[ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

CRIEL-SUR-MER 76910

Le 13/07/2021

Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde sur l'Esplanade de Criel-sur-Mer, avec vue sur la mer et les falaises. Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels (proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature (textures, odeurs, sons...), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être. Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l’humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif. Forfait annuel 5 € + 2 € par séance. Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.

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Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

CRIEL-SUR-MER 76910

Le 20/07/2021

Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde sur l'Esplanade de Criel-sur-Mer, avec vue sur la mer et les falaises. Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels (proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature (textures, odeurs, sons...), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être. Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l’humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif. Forfait annuel 5 € + 2 € par séance. Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.

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[ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

CRIEL-SUR-MER 76910

Le 27/07/2021

Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde sur l'Esplanade de Criel-sur-Mer, avec vue sur la mer et les falaises. Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels (proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature (textures, odeurs, sons...), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être. Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l’humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif. Forfait annuel 5 € + 2 € par séance. Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.

photo [ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

[ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

CRIEL-SUR-MER 76910

Le 11/08/2021

Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde sur l'Esplanade de Criel-sur-Mer, avec vue sur la mer et les falaises. Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels (proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature (textures, odeurs, sons...), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être. Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l’humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif. Forfait annuel 5 € + 2 € par séance. Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.

photo Semaine bleue

Semaine bleue

Atelier, Manifestation culturelle, Spectacle, Théâtre, Visites et circuits, Patrimoine - Culture, Peinture, Photographie - Vidéo

LE HAVRE 76600

Du 08/10/2021 au 15/10/2021

Du 8 au 15 octobre 2021, la "Semaine bleue" propose aux séniors une multitude d'animations et d'activités. Ce programme, concocté par la Ville du Havre (membre du réseau des Villes amies des Aînés) et ciblant près de 3 000 havrais, est cette année un "déclencheur de bonne humeur !". L'objectif est de valoriser les aînés, mais aussi leur permettre de vivre une retraite active et de proposer des activités pour tous et pour tous les goûts ! Avec de nombreux rendez-vous de partage, de transmission des savoir-faire, et de convivialité, ce programme riche replace la solidarité au cœur de notre attention et plus particulièrement envers nos aînés. Parmi les nombreuses activités, vous pourrez notamment vous initier ou vous remettre à niveau en informatique, profiter d'une balade urbaine basée sur l'échange, la rencontre et la découverte, cuisiner comme un grand chef, participer à un quiz musical, assister à une démonstration pour réussir un bon pain et d'excellentes viennoiseries, allier sport et balade lors d'une sortie pédestre à la découverte des arts de la rue, rire avec les Improbables, lors d'une séance de yoga ou d'un atelier du rire, bénéficier d'un conseil en image personnalisé[...]

photo Cercles de Femmes Qoya aux Amandiers

Cercles de Femmes Qoya aux Amandiers

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

SAINT-CRESPIN 76590

Le 04/03/2022

Le Qoya est basé sur l’idée qu’à travers le mouvement, on se souvient de notre essence, de notre nature profonde. Durant cette séance, vous serez invité.es à explorer votre propre relation à mettre de la couleur dans votre vie. Mettre de la couleur dans sa vie, c'est une invitation à la légèreté, au sourire intérieur, à prendre un moment rien que pour soi après les mois difficiles que nous avons tous vécus. Né aux Etats-Unis en 2007, le Qoya est une pratique de mouvements dansés qui allie danse libre, yoga et mouvements féminins. D'un point de vue concret, un atelier de Qoya comprend des moments de partage, des moments dansés, des temps de relaxation et méditation. Nous explorons comment augmenter notre capacité à ressentir en suivant la guidance de notre corps. Le Qoya est accessible à tous, il n'y a pas de niveau débutant, intermédiaire ou avancé. C'est une expérience joyeuse et honnête, venez comme vous êtes ! Vous êtes les bienvenues ! C’est également un moment précieux pour se rassembler dans une communauté bienveillante. *** Le thème du Qoya du 4 mars Le thème est "honorer sa lignée" Le QOYA est une pratique de mouvements dansés, guidés et intuitifs qui en nous[...]

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Cercles de Femmes Qoya aux Amandiers

Saint-Crespin 76590

Le 04/03/2022

Le Qoya est basé sur l’idée qu’à travers le mouvement, on se souvient de notre essence, de notre nature profonde. Durant cette séance, vous serez invité.es à explorer votre propre relation à mettre de la couleur dans votre vie. Mettre de la couleur dans sa vie, c'est une invitation à la légèreté, au sourire intérieur, à prendre un moment rien que pour soi après les mois difficiles que nous avons tous vécus. Né aux Etats-Unis en 2007, le Qoya est une pratique de mouvements dansés qui allie danse libre, yoga et mouvements féminins. D'un point de vue concret, un atelier de Qoya comprend des moments de partage, des moments dansés, des temps de relaxation et méditation. Nous explorons comment augmenter notre capacité à ressentir en suivant la guidance de notre corps. Le Qoya est accessible à tous, il n'y a pas de niveau débutant, intermédiaire ou avancé. C'est une expérience joyeuse et honnête, venez comme vous êtes ! Vous êtes les bienvenues ! C’est également un moment précieux pour se rassembler dans une communauté bienveillante. *** Le thème du Qoya du 4 mars Le thème est "honorer sa lignée" Le QOYA est une pratique de mouvements dansés, guidés et intuitifs qui en nous[...]

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